今日から2月。
2月はあっという間に過ぎるといいますね。
サポネの家は節分や外出、バレタイン？などいろいろイベントを考えています。盛りだくさんであっという間にすぎそうですね＾－＾；；

今日は午前中に買い物。買ったのは主に節分の準備でした＾－＾
午後には骨盤体操なるもの？してみました。
女性には特に良い体操らしいですが、みなさん頑張ってやってもらえてよかったです。
ちょっとの時間ですが、少しでも普段動かさないところをほぐせたらと思います。

今日のランチ
骨とりアジ焼き
畑の大根菜飯
こんにゃくのきんぴら
キャベツのコールスローサラダ
ブロッコリーのカニカマあんかけ
白ネギの味噌汁

和の感じでアジが美味しかったです。

今日のおやつ
リンゴのカントリーケーキ

甘さ控えめながら美味しいと評判でした＾－＾