もう二月も終わりに近づいているというのに、まだまだ寒い日が続いたりしますね。
今日は朝から雪が降っていてとても寒い日でした。

なので今日は和室でスタッフが持ってきてくれた体操用のDVDを見ながら体操をしました。
腹筋を使う体操が多く腹筋がなかなか辛い状態になってしまいました。だからか途中から
バランスボールを使って運動したり、キャッチボールをしたりしました。
これだけ午前中から体を動かすと、お腹が減ってきますね。。

しかし昼食の時間までしっかりと運動したあとは待ちに待ったランチの時間になりました。

今日のランチ
皿うどん
炊き込みご飯
あさりの味噌汁

皿うどんの味付けもちょうどよく美味しかったです。
炊き込みご飯も控えめな味付けだったので皿うどんに勝つことも負けることも
なかったので同時に食べ進めていくことができ、とても美味しかったです。

午後からは、事務作業（シュレッダー作業）を手伝ってくれている人や積み木など
をしている人がいました。そして、パン販売もあり皆さんパンを購入されたりもされていました。

今日のおやつ
オレンジゼリー