ブログの冒頭では、出来るだけ夏の暑さの話題を回避しようと考えていますが
つい触れたくなってしまうくらい連日暑い日が続いていますね。
洗濯物がすぐに乾くので個人的には好きな季節ですが、体調には気を付けたい所です。

本日は体操教室がありました。
楽しい先生の指導もあり、利用者さんも熱心に取り組まれていました。
私自身も普段あまり意識していない部分を伸ばせたので凄く気持ちよかったのですが、その反面、日頃の運動不足を痛感させられる時間でもありました・・・。

 

今日のランチ
山かけ和そば（夏野菜乗せ）、里芋煮、サバのまぜご飯、赤出汁

野菜が沢山乗ったそばが美味しかったです。
サポネの家では、毎日手の凝ったご飯が食べられるので嬉しいですね。

今日のおやつ
黒糖蒸しパン

キッチンのスタッフさん手作りのパンです。
甘さ控えめで弾力性があり、とても美味しかったです。

本日も美味しい料理をありがとうございました。