今日はゆったりと家でお休みいたしました。

クーラーが苦手な方はタオルを水に濡らして、頭に被るなど、熱中症対策をしました。これをするのとしないとでは全然違いが出てくるので、おすすめです！和室では、みなさんゴロンと横になって寝ておられました。たまにはしっかりと休憩するのもいいですね。何もせず、ただただ、ゆったり過ごす一日でした。

～　ランチ　～
★マーボー春雨
★小松菜とわかめのおひたし
★なめこの赤出し
★切り干し大根
★甲州和え

マーボー春雨がとても香ばしく、後から辛さがくる美味しさでした。小松菜とわかめのおひたしは小松菜の食感がシャキシャキで美味しかったです♪

～　おやつ　～

★冷やしぜんざい

下にはかき氷が入っていて、冷たくて美味しかったです★ミ

読んでいただき、ありがとうございました。
まったねー。