10/1

今日から10月が始まりましたね。
気温も朝方になると半袖では少し肌寒いぐらいになってきました。
そう感じている間には本格的な寒さがやってきて、長袖を着ないといけないようになるかもですね。

月初めなので体重測定を行いました。
今日来られていないかたもおられるので明日以降測っていき変化などないかチェックしていきたいと思います。

今日のランチ
・シューマイ　ディッシュサラダ付き
・ミニポテトグラタン
・春雨サラダ
・玉ねぎと豚肉の味噌汁

今日のおやつ
かぼちゃケーキ