午前中に利用者さんと一緒に玄関周りの掃除を行いました。
暖かくなってきたと思ったらまた寒くなったりする日々が続いていますが、今日は暖かく掃除日和でしたね。
たくさん手伝って貰ったおかげで綺麗になりました！

室内では、サポネの家の宣伝用チラシを折りたたんで貰っています。
昼食までは利用者さんに色々な作業を手伝って貰うことが多かったです。

午後からの様子です。
和室でレッグレイズに取り組む利用者さんです。
腹筋に効果のあるトレーニングで、この利用者さんの得意技の一つです。
とても良い表情をされていますね＾＾

カラオケ外出組は歌うのが好きな利用者さんが揃ったこともあり、とても盛り上がったようです！

今日のランチ
・焼うどん
・焼きしいたけと春菊のポン酢和え
・新じゃがの素揚げ
・なめたけの赤出汁

焼うどんのうどんがとてもコシがあり、食べごたえがありました。
野菜も沢山食べられて嬉しかったです。

今日のおやつ
ヨーグルトジャムマフィン

本日はカラオケ外出の2日目でした！
カラオケの前にエトレで昼食をとりました。

写真に写っている、ご飯を食べている利用者さんのリクエストでスパゲティ屋さんへ行きました。
種類も多く、どのスパゲティを食べるのか興味津々でしたが
メニューを見て即答でバターライスを注文されていました（笑）

牛肉としそのバターライス（半熟玉子のせ）です。

こちらは杵屋で食事をとる利用者さんです。
ご飯好きの利用者さんも大満足だったそうです＾＾

昼食後にカラオケへ。
参加した利用者さんの年代が広かったので、例えばアニメの曲でも
私はリアルタイムで鑑賞していたから知っていた曲でも、少し年上の利用者さんは知らなかったりと
利用者さんの反応を見るのも楽しかったですね。
参加した利用者さんから帰り際に「凄く楽しかった」と言って貰えたので良かったです。

今回全員が歌った曲です。色んな曲を聴けて楽しかったです！

留守番組は午後からおやつ作りを行いました。
3月14日はホワイトデーと言う事で、ホワイトデークッキーを拵えました。

ずらっと並べてみると、とても可愛いですね＾＾
（マシュマロ2つを組み合わせたスノーマンだそうです。）

今日のランチ
・あじフライ（ベビーリーフ添え）
・レンコンとピーマン炒め
・茶碗蒸し
・みそ汁

今日のおやつ
ホワイトデークッキー

近畿地方ではお昼過ぎに地震が発生しましたね。皆さま大丈夫でしたか？
豊中はそれ程揺れませんでしたが、元々が古い一軒家だからか、
2階で事務作業をしている時に大型トラックが横切ると軽く揺れるので、
実は地震なのか大型トラックなのか最初判断がつきませんでした。
昨年発生した北部地震の後はそのトラックの揺れでさえも怖かったものでしたが・・・。

午前中は散歩に出掛けました。笑顔の利用者さんの目には何が写っているのでしょうか。
写真の利用者さんが着ているクリーム色のトレーナー、先日購入されたものだそうです。
以来頻繁に着用しているそうですが、私も買いたての洋服は短期間で何度も着てしまうタイプなので親近感がわきます。
（コートも買いたての時は家の中でも着続けるほどです。）

和室では年間スケジュール表作りを行いました。
今週行くカラオケ外出の話など、色々お話をしながら作業しました。

オセロを楽しむ利用者さんです。
凄くオセロの強いのでそう見えてしまうのか、手つきがとてもしなやかです。

音楽を聴きながら楽しくダンス！

今日のランチ
・きのこのハヤシライス
・ポテトサラダ
・クリーンピースポタージュ

ハヤシライスが好きなので食べられて嬉しかったです。
ポタージュはかなり栄養がありそうなお味でした（美味しかったですよ！）
利用者さんによっては、ドロっとしている方が飲みやすいと感じる方もいるかもしれません。

今日のおやつ
マドレーヌ

午前中は大半の利用者さんとスタッフが図書館へ出掛けましたが、
私はその大半の中に入らなかったので、留守番の利用者さんとおしゃべりしながら過ごしました。

他の利用者さんの入浴セットをお風呂場まで運ぶ利用者さんです。
お手伝いをするのが好きなのですが、例えば洗濯物を干したりするよりも物を運ぶが好きで、
入浴セットの他には、注文して届いたトイレットペーパーを保管場所まで運ぶのを手伝って貰った事もありました。

午後からおやつのゼリーづくりを行いました。
利用者さんで手分けして果物をゼリーカップの中に入れて行きます。
最後に完成したゼリーの上にリンゴも載せたので豪華なおやつになりました！

みかんとパイナップルを手際よくゼリーカップに移していきます。

ゼリーを混ぜる役割の利用者さんは準備が出来るまでしばし待機中です。

良い感じに混ざってきていますね。

昼食後にえーぜっとのパン販売が行われました。
カフェでメロンパンを食べながら休憩する利用者さんです。
食べやすい様に切ったパンをいくつか分けてくれました＾＾

利用者さんのご家族さんからふきのとういただきました！ありがとうございます！
近いうちにランチで食べられるのかと今から楽しみです。

今日のランチ
・十六穀米
・赤出汁
・銀鮭ホイル焼き
・ホタルイカのぬた
・ブロッコリーのかにかまあんかけ

ホイル焼き、ほんのりとバターの香りがして食欲をそそられました。
写真だと伝わり辛いかもしれませんが、鮭が凄く大きくてとても食べごたえがありました！

今日のおやつ
果物入りゼリー

週末にサポネの山部の活動で、サポネ事務所から伊丹市にある白雪ブルワリービレッジまで歩いて行きました。
本当は六甲山まで行く予定でしたが、降雨予報だったのでウォーキングに変更となりました。
なんやかんやで10キロ以上は歩きましたが、話しながらだと気分的に楽ですね。
楽しいひと時ではありましたが、次回は山に登りたい所です。

本日はカラオケ外出の1日目でした！
カラオケに行く前にくら寿司に行き、昼食をとりました。
サポネの家では毎日美味しいランチを食べられますが、外食はまた雰囲気が変わるので楽しいですね。
7皿ほど食べた利用者さんもいたそうです。
（この表現で察した方もいるでしょうが、私は留守番組でした。）

昼食後はカラオケへ。
利用者さん同士でデュエットしたり、とても良い雰囲気だったそうです！

1枚も中の様子が無かったので、サポネの家の庭に咲いている沈丁花です。
春の花として知られていますが、とても綺麗に咲いています！

今日のランチ
・炊き込みご飯
・じゃがいものお味噌汁
・玉子焼き
・きゅうりの酢の物

今日のおやつ
ロールケーキ

今日は午後から書道教室が行われました。
実は、月に1回指導に来て来てくださっていた先生のお仕事の関係で、最後の書道教室となりました。
利用者さんに対しても凄く丁寧に接してくださり残念ですが、毎回書道の時間が楽しみでした。
ささやかながら送別会をさせて貰いました。

利用者さんを代表して花束を渡して貰いました。
写真の利用者さんも書道がとても好きな利用者さんです。

最後に皆で記念撮影を行いました。ありがとうございました！

今日のランチ
・カレーうどん
・おいなりさん
・小松菜のゆずわかめ
・大根サラダ

今日のおやつ
いちご大福

午前中はデイルームでブロック遊びを行いました。
この時間帯、女性の利用者さんの多くが集まっていたので華やかでした。

食後の休憩中にFMラジオを聴いています。
流れてくる曲のタイトルが何かと何度か質問を受けましたが、ほぼ知らない曲でした・・・。

午後から防災訓練が行われました。今日のテーマは救命措置に関してでした。
そもそも何故心肺蘇生が必要なのか、心肺停止を予防する方法などを勉強しました。

その他、救急車に関する知識も紹介されました。
119番通報してから現地に救急車が到着するまで、全国平均は8分ほどだそうですが、
豊中市は約5分で到着するそうです。（昔はもっと早く、3分程で到着していた時期もあったとか。）

また、豊中市全体では11台の救急車があり、これは約3㎢に1台救急車がスタンバイしている状況です。
（参考までに、東京都は10㎢に1台なので、この辺も早く到着する要因かもしれませんね。）

利用者さんも講師の話を熱心に聞きながらメモを取られていました。

年間スケジュール表作りも行いました。

今日のランチ
・豚・なす・ピーマンのみそ炒め
・粉ふきいも
・しいたけのかき玉汁
・しそ大根のお漬物

今日のおやつ
水ようかん

今日はオセロデーだったのか、オセロに講じる利用者さんが多かったです。
写真のオセロは利用者さんが持ってきたもので、触ると黒か白かわかる優れものです。

こちらの利用者さんは、なんとパーフェクト勝ちされました！
私も昔、凄く強い人と対戦して5枚だけ取れて、
後はすべての石を相手にとられた事がありましたが、こういう事もあるのですね。

一部の利用者さんは、曽根のダイエーまで文房具を買いに出掛けました。
文房具が割引になる様で、サポネの家でもクレヨンなど頻繁に使うので、この機会に買い足そうと意気揚々と出掛けたは良いものの、
なんと今日は専門店街の定休日だったそうです・・・。（来週の水曜日もお休みらしいですよ。）
このまま引き返すのも何なので、ゲームセンターで少し遊んできました。

カレーライスとカレーうどんを食べる利用者さんです。
お二人とも大好物です。

今日のランチ
・鰆の塩焼き
・鶏ムネ肉のねぎソース
・インゲンの白和え
・菜の花の酢みそあえ
・ポトフ

今日のおやつ
ヨーグルトパフェ

3月に入り気温が上がってきて、体調不良の活気が出てきました。
その代わり、花粉症の影響でマスクを着用している人もぼちぼち増えてきました。
私は今まで花粉症の気も無かったのですが、先月末辺りから目が痒くなる、鼻がムズムズする、
風邪でもないのに鼻水が良く出る等、花粉症を自称しても差しつかないくらいに症状が出てきており、
今後耳鼻科にお世話になるかもしれません。

今日は久しぶりに快晴だったので、手すりの拭き掃除や玄関周りの掃き掃除を行いました。
ちょくちょく掃除していたつもりでしたが結構汚れていたので、気付いた時に出来ればと思います。

こちらの利用者さんは室内で図書館のCDを聴いています。
「小さな世界」が好きで、図書館にあるCDから「小さな世界」が入ったCDを探し出す能力に物凄く長けています。
何かコツがあるのか、今度一緒に図書館に行く機会があれば聞いてみたいと思います。

午後から2019年度の年間スケジュール表作りを行いました。
（もうそんな時期ですね。）
また相談して予定も埋めて行けたらと思います。

新しいスケジュール表は四角の角が丸みを帯びていて、雰囲気が柔らかくて可愛らしいですね。

折り紙を小さく切って数字に貼り付けて行きます。
月ごとにその時期に合った色（4月なら桜のピンク）を使用しており、とてもオシャレです。
来年度のスケジュール表も良いものが出来そうです！

今日のランチ
・おでん
・赤飯
・大根の酢の物
・わかめとふのみそ汁

赤飯が好きなので食べられて嬉しかったです。

今日のおやつ
チーズケーキ

先週末はなんやかんやと外で飲み食いする機会がありました。
今年に入ってからは毎日朝に体重を計る様にしているのですが、明らかに食べ過ぎた日の翌日は計りたくなくなりますね。
しかし、自分への戒めとして確認しておくようにしています。
（意外に数字で確認すると、やる気をなくさずに済むので割と効果的だと思ってます。）

午前中は雨が降っていたので室内でボール運動を行いました。
今日はビーチボールでやりましたが大きくて両手を使うと投げやすいし取りやすいので、スムーズにボールが行き渡りました。

午後に和室で桜の花びら作りを行いました。
1枚目の写真はまだ折りはじめたばっかりですが、完成すると2枚目の写真の様になります。
ピンク色の折り紙のものはもちろん綺麗ですが、カラフルな桜も凄く綺麗です＾＾
春らしく、明るい色を沢山使って暖かい雰囲気に出来ればなと思います。

今日のランチ
・蒸し豚の香味ねぎソース掛け
・大根とベーコンのスープ
・新玉ねぎのおかかサラダ
・オニオンリング

今日のおやつ
コーンフレーククッキー、チョコチップクッキー