今日は月に一度の体操教室！
本日はディズニーの音楽に合わせて楽しく身体を動かしました。
ディズニー好きの利用者さんのための先生の粋な計らいです＾－＾

背筋をしっかり伸ばすのポイントなこの体操は、姿勢もよくなって気持ちがいいです。
みなさんも楽しそうでした。ありがとうございました＾－＾

最近は切り絵の作品つくりにも挑戦しています。チョキチョキ。。

今日のおやつ
苺ゼリー

果物とゼリーの組み合わせが特に個人的には大好きです

午後から少し雪が降っていましたね。寒くなったり暖かくなったり不安定な毎日です。
ただ午前中はよい天気だったので久しぶりに散歩に行ってきました！
街の中をあてもなく歩いているとたまに初めての公園に行きあたることがよくあります。
新しい公園を見つけるのは面白くて、ついつい長い間遊んでしまいますね＾－＾
今日もすべり台など遊具で遊んだり、ベンチでくつろいだりしてきました。
まだまだ隠れた公園は近くにありそうなので、いろいろ探検してみたいと思います。

今日のランチ
からあげ定食！でとっても美味しかったのですが、デジカメにメモリーカードを入れ忘れてて写真撮れてません。すみません。。（他にも今日は良い写真いっぱい撮れてたのに。。）
利用者さんがいただきものの大根をたくさん切ってくださいました＾－＾
いつもありがとうございます。

今日も雨でしたね＾－＾；；
というわけで今日もダンベル体操をしました。
スタッフがダンベル体操のDVDを持って来てくれたので、それに合わせてやっています。
画面できれいなお姉さんがお手本をみせてくれているのがいいのか、みなさん集まってやってくれます＾－＾
真面目にやるとかなりきつい運動で、これを毎日やったら身体も引き締まりそうですね。
ちょっとメタボ気味の人が増えてきた？サポネの家には良いかもしれません。

お昼からはえーぜっとのパン販売でした。
久しぶりのパン販売だったためか、みなさんいつもより多めに買っているように見えました。

今日のおやつ

バナナクレープ
バナナがぎっしり。

最近雨が多いですね。
雨の日は散歩のかわりに室内で体操したりして体を動かすことが多いです。
真剣にやるとけっこう汗をかいていい運動になりますね＾＾

明日はえーぜっとさんのパン販売があります！
お昼の1時15分くらいからの予定ですので、どなたでもお気軽にお越しください＾＾

今日のランチ
豆腐とひき肉のいそべ揚げ、里芋の黒酢和え、豚汁
いそべ揚げが絶品でした！！

今日のおやつ
黒糖のスチームケーキ

今日は午前中からお天気が悪かったので外には出ず、ダンベル体操で体を動かしました！
真剣にやるとなかなか体力を使うようで、終わってから汗だくになってる人もいました笑

来週は火曜日にえーぜっとさんのパン販売（13:15～）
木曜日に恒例の体操教室があります！

とくにパン販売は地域の方にも来ていただきたいので、是非気軽にお越しください＾＾
ちなみに僕のおすすめはカボチャあんぱん、紅茶クッキーです＾＾

今日のランチ
あんかけチャーハン、にらの焼きもち

あんかけチャーハンは昔中華料理にハマっていたときによく作ってたので、懐かしく美味しく頂きました！
にらのおもちも初めて食べましたがジューシーで美味しかったです！

今日のおやつ
ポップコーン

カレー味と塩味、2種類のポップコーンです！

今日は一日雨でしたねー。
おしゃべりしながら楽しくすごしました。
普段お昼寝しない人が、布団で気持ちよさそうにぐっすり寝ていたのも印象的でした＾－＾

ただ少し風邪気味の人が増えている気がするのが心配です。
空気が悪くならないよう換気をサポネの家でも気をつけて、風邪をひかないようにしないようにしましょう。
集団とかかると大変ですからね＾－＾；；
僕のオススメの体調管理はうがい・手洗いをしてひたすら寝ることです！

今日のランチ

鶏肉とこんにゃく・ちくわ炒めなど。
最近は健康志向のランチが多いです。体に優しくて良いですね＾－＾

ここ数日、サポネの家に問い合わせがいくつかあります。
サポネの家は障害者のデイサービス（生活介護）が主な活動ですが、カフェもぜひおすすめしたいです＾－＾
サポネの家のカフェはオープンなサロン的要素ももっていて、日中の行き場を探している人やちょっと昼食を食べるところを方にオススメです。（特に日替わりランチはいいですよ）
家庭的な雰囲気を目指してがんばっていますので、興味のある方はぜひ見学がてらお越しください！

今日のおやつ
黒ゴマのパンケーキ

黒ゴマたっぷりで体に優しそう

今日は天気も良く多くの方が散歩へと行かれていました。
午前中はのんびりと過ごす人もいて散歩組と留守番組に分かれて過ごしているのがここサポネの家のいつもの風景です。

お散歩組のお気に入りの場所でもある近くにある池での風景です。鯉が多く稀にボスである金ぴかの鯉も出てきますよ！！そしてたまに亀も出現。
留守番組というと今日は節分に向けての鬼の巨大絵を作成していてほぼ完成まで出来てきたかと思います。
↑
ちなみにただ今ブログを書いている人の妄想ですｗ。
という冗談は置いといてもう新年を迎えた１月も終わりに近づいてきていますね！！
去年と今年は時間が過ぎていくのが本当に早いです。という風にサポネの家での日々もすばやく過ぎていくでしょう。気が付けば節分、バレンタインデー、ホワイトデーなどなど世間では多くの行事を待ち構えているこの時期を皆さん楽しんで乗り越えましょう。。

という風に作っていると昼ご飯になりました！！
今日は粕汁がメインでした。美味しかったのでおかわりが続出です。ちなみに僕もおかわりをさせて頂きました。

そして、昼からはサポーターさんによる恒例のピアノコンサートが始まりました。
ピアノコンサートは毎回大人気で僕も久しぶりに聞けて和んでいました。

そうやって和みつつのんびりしているとおやつです。
今日はコーヒーゼリーです。

苦いコーヒーに甘いバニラアイスが乗っかってほろ苦く美味しいテイスト←ｗｗになりました。
さてさて皆さん季節的にも難しい日々が続いていますが体調崩すことなく気をつけてください。

だいぶ寒さもましになってきましたね。今週も一週間がんばりましょう！

今日も散歩に行ったり、ぬり絵をしたり、本を読んだりしてそれぞれすごしました。
巨大絵ももう少しで完成です

今日ふと利用者さんとサポネの家通信のバックナンバーをみていました。
三年前からの順番に見ていくと、懐かしい気持ちになって面白いです。こういう時に写真をたくさんのせているとよいですね。^ー^

今日のランチ

豚肉のえのき巻き、水餃子の中華スープなど
とっても美味しかったです。中華スープはたまに飲むと本当においしいですね。豚肉とえのきの組み合わせもgoodでした。
味の濃さもそれぞれよいバランスでした。

今日は朝から長めの散歩。ビラを配ったり、リサイクルボックスに牛乳パックをもっていったりと用事をこなしながら、ゆっくり歩きました。
東豊中の近辺も歩けばまだまだ新しい発見がたくさんあります。またじっくり探検してみたいですね。

サポネの家では一月初めから書き初めをみんなでしていました。
こうして並べるとなかなかの迫力です。
僕も「継続」と書かせてもらいました。いくつか思うところあるので継続してできたらな～と思っています。
みなさんにとって書き初めに書いている通りの良い一年になればよいですね^ー^

もう今日は早速二月の巨大絵製作に取り組んでいます。テーマは「節分」です。

今日のおやつ
リンゴパイ

利用者さんがすべてのリンゴの皮をむいてくださいました！