久し振りにブログを書きます。
サポネの家には来ているのですが、途中でサポートに出るので中々書けませんでした。
私事ですが、この空白期間にトレーニングジムに通い始めました。
不純な動機で始めた筋トレですが、今では身体が変わっていく様が嬉しくて、ついつい鏡を見てしまうようになってしまいました。
大会などに出る予定はありませんが、これからも適度に頑張っていければと思います！

サポネの家では、ひな祭りの飾り付けをしました。
当日は3月ですが、新年が明けてあっという間に２月が来たように、きっと3月も気付いた頃にはすぐそばまで来るんだろうなぁと思います。
暑いのが嫌なので暖かくなるのに少し抵抗があるんですが、それと同時に3月には僕の誕生日も控えているので、複雑な気持ちであります。
今年こそは過ごしやすい気温が長続きして欲しいですね。

散歩を心待ちにしています。
今日はお気に入りのスタッフとの散歩だったので特にルンルンなご様子でした！

今日のランチ
・鶏そば
・あさりご飯
・かぼちゃのいとこ煮
・切り干し大根
・菜の花のおかか和え

今日のおやつ
・プリン（ホイップ＆苺のせ）

今日は節分ですね。
節分と言えば、恵方巻きですが、今年の恵方巻きを食べる向きは南南東のようです。
そんな恵方巻きですが、午後に利用者さんと散歩がてらスーパーによってみると大量に売られていました。
また、定期的にバックヤードから作られた恵方巻きがどんどん陳列されており、たくさんの人が集まって購入されていました。
今どきの恵方巻きは種類も多く、ハーフサイズや何本かセットで売られているものもあり、調整できるのがいいですね。

サポネの家では、午後から豆まきを行いました。
利用者さんとスタッフに鬼の仮面をつけてもらい、他の方たちで袋に入った状態で投げてもらいました。
投げ終わった後は、みんなで豆を食べました。
鬼側の利用者さんは午前にお面を作成してる時からお面をつけてスタッフに見せて回っていました。

今日のランチ
・鯵のパン粉焼き
・レンコン、ひじきのサラダ
・ミネストローネ

今日のおやつ
ピザ

2月になりましたね。新年が明けてもう1ヶ月が経ったなんて早いですよね。うかうかしていると2月もすぐに終わってしまうので、1日1日大切に過ごしていきたです。

午前中に節分の豆撒きに使う鬼の絵を利用者さんに書いて貰いました。
利用者さん同士でどんな風にしたよいか、話し合って決めていました。
完成した絵はかっこいい鬼だったり可愛い鬼が出来ていました。
また、明日使おうと思います。

今日のランチ
・豚テキ
（ピーマンとイカの甘辛添え、かぼちゃ煮）
・デトックススープ
・大根と人参のとりそぼろ

おやつ
恵方巻きロールケーキ

本日は、来月の節分に向けて鬼を追い払う練習をしました。
鬼に向かってボールを投げるのですが、これがなかなか難しいです。
普段スタッフとキャッチボールで運動されている利用者様はとてもうまいこと鬼にボールを当てておられました。
節分本番も本領を発揮していただきたいです。

今日のランチ
・肉じゃが
・かにかまと大葉の春巻き
・ほうれん草とベーコンのキッシュ
・白菜と揚げの粕入り味噌汁

今日のおやつ
・きな粉のおはぎ（あんこ入り）

午前中に今年初めてのタオル体操を行いました。
12月もおそらくしていないかったように思うので、かなり久しぶりでした。
なので、どんな動きをしていたか思い出しながらしました。
利用者さんも真剣に取り組んで頂いて嬉しかったです。
また定期的に行いたいです。

今日のランチ
・沖縄そば
・ゴーヤチャンプル
・人参しりしり

今日のおやつ
ココアロールケーキ

本日は、利用者様がランチで使う用にすりごまを作ってくださりました。
ごまをするとによって香りや風味が増すほか、ごまのかたい皮がすりつぶされるので、栄養素の消化吸収性が高くなるそうです。
利用者様の腕全体の運動にもなって良かったです。


よりおいしい一品となりました。ありがとうございました。

今日のランチ
・鮭のホイル焼き
・白菜とちくわごま和え
・紅生姜のだし巻き玉子
・さつまいも豚汁

今日のおやつ
・ミニたい焼き(抹茶)

今日、上野動物園にいたパンダが中国に返還されたようです。
私自身は記憶的には動物園に行ったことが無いのでそこまで思う事はないのですが、パンダファンからしたら推しがいなくなって、切ない想いが募るのだろうと思います。
いつか国交が良くなってパンダを貸与ではなく譲渡される未来が来ると良いですね。

午前中にスタッフが電子ピアノで演奏してくれました。
いつもそのスタッフにピアノ演奏会はいつやるの？って聞くほど好きな様です。

しばらくお休みされていた利用者さんが復帰されました。
来所した時にスタッフや利用者さんで歓迎ムードに。
これからも無理なく通所できることを願っています。

今日のランチ
・和風おろしハンバーグ
・丁字麩ときゅうりのからし酢みそ和え
・黒豆の煮物
・豆腐とかにかまのあんかけスープ

今日のおやつ
レアチーズケーキ(ブルーベリーソース)

介護福祉士国家試験が昨日行われ、受験してきました。
会場はインテックス大阪なので、駅から距離があり、また天候も曇りだったこともあり寒かったです。
SNSなどで試験が終わってから検索してみると今年からパート別が導入されたこともあってか難しかったという声が結構上がっていて、私自身も難しかったなと感じました。
一旦は勉強からは解放されましたが、せっかくしてきた勉強の習慣を活かして介護に関わらず勉強をしていきたいと考えています。

午前中に利用者さんと節分の豆撒きに使う豆を買いに行きました。
今日の買い物のところに節分の豆が書かれていて、そういえば来週の火曜日は節分の日なんだなと思いました。
鬼のお面もまたどこかで買いに行こうと思います。

午後には山田先生往診の往診がありました。

今日のランチ
・鶏もも肉の照り焼き
・大根、筍、舞茸、えのきの鶏ミンチ生姜あんかけ
・なめ茸と豆腐とわかめの味噌汁

今日のおやつ
ポンデケージョ　エビ味

将棋棋士の加藤一二三九段が先日亡くなったとの一報を聞き、それまで体調を崩していたと言う報道も無かったと記憶しているので驚きました
大学の頃に将棋の解説会やイベントなどに足繁く通っていた時期があり、加藤九段は一度生で拝見したことがありますが、
エネルギッシュという言葉がピッタリな方でずっとご飯を食べていた姿が印象に残っています
エピソードには枚挙に暇がない方でしたので、久々に色々調べてみようと思います

日中は寒かったですが、ほとんどの利用者さんは散歩に出られていました。
風は冷たかったですが日が出ているだけでも大分暖かさが違うのでありがたいですね

テプラを使って必要なラベル作りをして貰いました。
ありがとうございます！

今日のランチ
・うす切り肩ロース豚みそ漬け焼き
・鶏と豆腐の野菜もりもりスープ
・かぼちゃソテー

今日のおやつ
チョコレート、カカオニブのシフォンケーキ

今日も寒かったですね。
特に朝は外にでると芯から身体が冷えました。
利用者さんの中には厚着を嫌う方もいて、この寒さでその服装は寒そう。。とこちらは思っても
当の本人は慣れたもんで平気そうな顔をしているということもよくあります。
こちらもできる限り本人に合わせつつ、身体に障らないように気をつけたいですね。

今日はサポネが昔からお世話になっている就職支援企業のハローライフさんの取材がありました。（ハローライフさんからサポネに入職したスタッフもたくさんいます）
https://hellolife.jp/
カメラマンの水本さんも久しぶりにサポネの家に来てくださり、たくさん写真を撮ってもらいました。
また今日の取材記事や写真を見るのが楽しみです。

今日のランチ
アジフライ
茄子の煮浸し
ポテトサラダ
もやしと豚のスープ

今日のおやつ
ハムパン