先週末の寒さを体験すると今日はとてもマシに思えました。
今住んでいるアパートは断熱がしっかりしていて、私が起きている時に部屋の温度が10度を下回ることは数えるぐらいで、とうとう金曜と土曜は10度を下回り、暖房をつけました。
暖房を付けるとお風呂から上がってすぐに服を着なくてもある程度なら過ごせますので改めて暖房の便利さを感じました。
今日は天気がよかったので、みんなで散歩へ行きました。
ほとんどの方が行かれましたが、私が担当した方は自分のDVDを用意して見ておられたので室内でゆっくり過ごしました。
午後から和室にて小さいバランスボールでキャッチボールをしていました。
バランスボールなので当たってもそこまで痛みが無く、安全で良いですね。
今日のランチ
・鳥胸肉の甘辛揚げ焼き
・生姜もち麦スープ
・じゃが芋の塩昆布サラダ
今日のおやつ
栗のチョコマドレーヌ
今日の夕方から急激に寒くなり、豊中でも肉眼でハッキリと分かるくらい雪が降っていました
明日以降もかなり寒くなる予報が出ているので、体調だけで無く安全にも気を付けたいですね
利用者さんと調理のお手伝いをしました。
今回はじゃがいもをマッシャーで潰していく作業を手伝って貰いました
力の要る作業でしたが、手早く作業してくださりました。ありがとうございます！
コーナンまで組み立て式の洗濯物干しを買いに行きました
事前にスタッフに色々と調べて貰い、一番使い勝手の良さそうな物を選んで貰いました
一緒に買いに行った利用者さんは、食事も早めに済ませて早速組み立て作業に取りかかっていました
今日のランチ
・オムライス（エビのトマトクリーム掛け）
・ベイクドマッシュポテト
・鶏団子コンソメスープ
今日のおやつ
マカダミアナッツ入りアメリカンクッキー
今日も寒い一日でしたね。
この寒さでは散歩も厳しく、今日も室内で体操をみんなでしました。
体操後はみんなでゆっくり雑談していたのですが、そこでMBTIという性格診断の話になりました。
MBTIとは最近流行っている性格診断ツールのことで、若い人の間では初対面同士で「あなたのMBITはなんですか？」という話で打ち解けるということも
あるそうです。（サポネの採用担当のスタッフも学生さんにその質問をされたことがあるとか）
さっそく利用者さんと一緒にやってみました。質問に何問か答えるだけなので簡単です。
その方はエンターテイナーでした！なんとなく納得しました。いろんな人のを見て比べてみると面白そうですね。
今日のランチ
けんちん汁
焼き鮭
だし巻き玉子
大根のそぼろあんかけ
今日のおやつ
蒸しパン
今日の日中、サポ家付近では雪が降っていました。
大阪ではめったに降らない雪という事もあり、少し興奮気味な様子の利用者さんも居ました。
一度暖かくなってからの子の寒さという事で感覚がおかしくなりそうですが、あと少し頑張って乗り越えていきたいですね。
今日は朝礼後に皆でタオル体操を行いました。
簡単そうに見えるタオル体操ですが、いざやってみると自分の身体の硬さに言葉を失います。
利用者さんに声掛けする前に自分の身体を動かさないとですね。
午後にはボール運動もしています。
「１、２、３！」と声かけを行いダイナミックな動きでボールを投げていました。
今日のランチ
・鶏肉のハニーマスタード焼き
・カボチャサラダ
・ゆで卵+マカロニサラダ
・ミネストローネ
今日のおやつ
・チョコ&バニラアイスパフェ
午前中に散歩へ
昨日よりもぐっと冷え込み風が冷たかったですが、日差しは気持ちよかったです
今週はかなり寒くなる様なので気を付けたいですね
お昼過ぎにえーぜっとのパン販売があり、利用者さんも好きな商品を購入されました
今日はあまりパンが残っておらず、クッキーやチョコレートを購入する方が多かったです
買ったパンをすぐに食べていた利用者さんもいました
猫の絵に色を塗り、カフェの壁面に飾って写真を撮りました
利用者さんがバレンタインデーが近いため、チョコレートを持ってきて下さりおやつの時間に皆に配られていました
とてもおいしいチョコレートでした。ありがとうございます！
今日のランチ
・鶏大根
・レンコンのすり流しそば
・きゅうりと竹輪のマヨ和え
・千枚漬け
今日のおやつ
ピザ
今年は暦がずれる影響で2月2日が節分の日となり、恵方巻きを食べた方も多いのでは無いでしょうか。
私も昨日の夜に恵方巻きを無性に食べたくなり、急いでスーパーまで買いに出掛けました。
お店には見たことがない数の社員さん（と思われるスタッフさん）が恵方巻きコーナーをうろうろしており、
イベントの時期は毎回大変なんだろうな、とお店の慌ただしさを見て感じました
午前中に節分の豆まきを行いました
毎年鬼の役を買って出てくれる利用者さんが鬼役を務められとても盛り上がりました
豆まきで使用する豆は個包装の物を使用しました。散らばらないため便利ですね
今日のランチ
・豚と新玉ねぎのしょうが焼き
・絹揚げとなす田楽
・鮭かす汁
・キャベツとレタス、キュウリのサラダ
今日のおやつ
恵方巻きロールケーキ
1月最終日の今日は午前中にコーナンへ買物に行きました。サポネの家の近くにある店舗はこじんまりしており利用者さんによっては店内を回りづらかったという事もあり、今日は少し遠出をし石橋方面にある店舗に行きました。
道幅など全体的に広く何不自由なく店内を見て回ることが出来たので、今度からはこっちの店舗にしようとスタッフ間で盛り上がりました。
午後にはボール遊びをしています。キャッチボールが好きな利用者さんはかれこれ30分近く投げていた気がします。まだまだ寒い日が続きますが、しっかり身体を動かしていきたいですね！
他にもお絵かきやお昼寝など、各々が過ごしたいように日中を謳歌していました。サポ家の時間がゆっくりと流れるこの感じが好きだなと改めて実感できた午後でした。
今日のランチ
・和風ガパオライス
・豚汁
・人参のナムル
・大根のお漬物
今日のおやつ
・ミルクプリン
昨日の夜に大阪市内で用事があり、普段は電車で行きますが体力的に余裕があったので自転車で移動してみました
淀川を超える時はかなり寒かったですが、割と良い運動になりますね
体調の良いときは積極的に自転車で色々行ってみようと考えています
午後から少人数で再来週から外出予定にしている伊丹クリーンランドの下見に行って来ました。
豊中在住のスタッフに聞くと小学生の頃に見学に行ったことがある様で、社会見学の定番スポットですね
私も小学生の頃に大阪市内にある同様のゴミ処理場まで見学に行ったことがあります。
施設自体が新しいためとても綺麗で、通路が広くトイレも綺麗で車椅子の利用者さんも安心して利用できるかなと思います
施設のスタッフの方が一緒に同行してもらい、わかりやすく丁寧に施設について色々説明してくださりました
普段中々見られない珍しい施設という事もあってか、利用者さんもとても喜ばれていました
今日のランチ
・皿うどん
・中華卵スープ
・きんぴらごぼう
今日のおやつ
ロールケーキ
29日という事で、早いもので1月も残すところあと2日となりました。
つい数日前に紅白を見たような感覚ですが気付けばもう1ヶ月経っていたようです。
年末には（色々あったなぁ）と振り返れるような残り11ヶ月にしたいですね。
これも1ヶ月前に聞いたようなセリフではありますが、、、笑
今日は皆でモルックをしました。とある利用者さんが前からしたいと思っていた様でようやく実現できました。
外でするのが主流のスポーツですが、今回は室内でボウリングに近い形で楽しみました。
遊び方が幅広いスポーツは色々な楽しみ方が出来てお得ですね！
おやつ作りをしました。
皆さん相変わらずの慣れた手つきでこなしてくれました。
今日のランチ
・鯖の塩焼き（大根おろし添え）
・温野菜&豚肉の紅生姜ドレッシングかけ
・なめたけとわかめの赤出汁
今日のおやつ
・カボチャとおからの蒸しパン
午前中にギョウザ作りを行いました！
約200個のギョウザを利用者さんとスタッフで包んでいきました
午後から感染予防講座が行われ、利用者さんとスタッフのほぼ全員に参加して貰いました
今回は主に手洗いについて皆で学んでいきました。
綺麗に洗えているつもりでも、爪や手の甲、手首は洗い残してしまうことが多く、私も洗い切れていない箇所がいくつかありました
30秒しっかりと洗うのが良いと先生も仰っており、長時間手洗いするのが難しい方もいますが今後少しずつ慣れて行けたらと思います
コロナ禍以降は手洗いの重要性が叫ばれていましたが、感染具合が落ち着いてきた時期はどうしても軽視しがちになりますが、
習慣になる様に、こまめにやる様にします
先生の話を聞いた直後ということもあり、普段以上に丁寧に手洗いされていました
今日のランチ
・ギョウザ
・ひじきの煮物
・冬野菜のみぞれ汁
今日のおやつ
豆腐のみたらし団子
