12月に服部緑地で開催されるリレーマラソン（チームでフルマラソンの距離を走る）サポネで出場することになりました。
私も出場予定で7キロほど走る予定です。
早速練習していますがこんなに走れないものなのかと驚きながらも
仕事終わりにせっせと家の周りを走っております。
昨日干した洗濯物を利用者さんと一緒に畳んでいきました。
終了後に良い笑顔を見せてくださりました。
後からおやつ作りを行いました。
昼過ぎは雨が降っていなかった影響もあってか、散歩に人気が集まりましたが
そのぶん沢山がんばってくれました！ありがとうございます！
サポネの家に太鼓の達人がいました。
カフェで流れている曲に合わせながら激しい撥さばきを披露してくれました。
太鼓のサークルでも入ったら活躍できるんじゃ無いか？と思えるほど上手かったです＾＾
今日のランチ
・鯖の塩焼き（大根おろし添え）
・鶏のつくね団子（畑のニラ入り）
・なすとピーマンのじゃこ煮
・ミニ冷奴
・長ねぎとオクラの赤出汁
今日のおやつ
青りんごゼリー＆ホイップと白桃のせ
