今年度に入ってから体調不良で数日仕事をお休みしたり、ようやく回復したと思ったら今度は踵を痛めて通院するハメになったりと
体調が良い時が少ないのがもどかしいですが、やっと体調の不安がおおむね解消されました。
身体の不調はセルフケアが足りていないと思うので、今後はストレッチなどしっかり頑張ろうと思います
今日は午前中にコーナンまで買物に行きました。お目当ての物が無かったので半分ドライブのような形になりました
サポネの家のお隣の解体工事がはじまり、利用者さんが様子を熱心に眺めていました
長らく人は住んでいなかったと思いますが大家さん？が時折様子を見に来られており、いざ解体するとなると見慣れた景色だけに寂しくもあります
届いたコーヒーと紅茶を利用者さんに収納して貰いました。ありがとうございます！
今日のランチ
・鶏なんば温そば
・かぼちゃとオクラのごま和え
・短冊長芋
今日のおやつ
カナッペ3種類
