今日は七夕ですね。みなさんは何をお願いしましたか？
私は、トレーニングでの重量が上がる様にとお願いしました。
昨日あたりから、セミが色んな所で鳴きだしています。
セミが鳴くと夏だなと感じます。
午前中にタオル体操をしました。
室内でもじんわり汗をかくほどでしたが、みなさんご自身の範囲でしっかり取り組まれていました。
午後には、運動会で行った玉入れとモルック(ボーリング)をしました。
来てくれたボランティアさんにも手伝ってもらいました。
今日のランチ
・牛肉とピーマンと白滝の甘辛煮
・ミニ冷やし素麺(七夕風）
・ポテトサラダ
今日のおやつ
ココアバナナロール
