毎日は出来ていないのですが、朝早く起きれた時はウォーキングする様にしています
好きなパン屋さんの前を通ってから駅周辺を散策するパターンが多いです
朝早くから八百屋さんが商品を搬入していたり、保育園も準備をはじめていたりと街の流れを見るのが好きですね。
部屋の片づけも朝にやる方が捗るような気がしますし、まだまだ寒いですが何とか早起き出来る様に頑張れたらと思います
午前中は雨が降っていたため、室内でタオル体操を行いました。
30分ほど皆で身体を動かしました
最近はパソコン作業が多く、背中が痛いと感じることが増えたため、こういう機会にしっかりと身体を動かしておこうと思います
お昼過ぎからはおやつ作りを行いました
何度か作ったことのあるおやつでしたので手際よく作業が行われていきました
おやつの時間の前に誕生日会を行いました！
おめでとうございます～
祝日のみ利用されている方ですが、喜んでもらえた様でよかったです
今日のランチ
・中華丼
・春巻き
・野菜サラダ
・中華スープ
今日のおやつ
ミニチョコパイ
