午前中に体操教室が開催されました！
今日も多くの利用者さんが参加し、和やかな雰囲気で進行して行きました。

後半になり難易度が上がり、手と足が別々の動きに苦戦しながらも、
一生懸命身体を動かされていました。

掃除の時間に利用者さんと一緒にゴミを捨てに行きました。
前日カラスにイチョウの葉が入ったゴミ袋を食べられてしまったので、
しっかりダストボックスに収納しました。

今日のランチ
・皿うどん
・ぎょうざ
・切り干し大根

今日のおやつ
ピザ

今日も午前中はイチョウの葉を片付けるため、玄関周りの掃除を行いました。
利用者さんも複数人参加してくださったので、昨日よりもスムーズに終了しました。

しかし掃除の後、カラスによってイチョウの葉が大量にはいってあったゴミ袋が破られてしまいました。
カラスは黄色が見えないから防護ネットは黄色が効果的だとネットの記事などにありましたが、
賢いカラスの事なので、日々進化しているのでしょうね。
（普段は生ごみが入っているから、覚えていたのだと思われます。）

午後から紅葉狩りへ。今回は服部緑地まで出掛けました。
紅葉もすっかり色付いて綺麗でしたが、公園内は広々としていて歩く事自体も楽しかったそうです(^^)

今日のランチ
・秋鮭のホイル焼き
・豆腐のカニカマあんかけ
・柿のサラダ
・白菜のお味噌汁

今日のおやつ

今年は比較的暖かい時期が続いていますが、サポネの家で風邪が流行っています。
もっとも、調子が悪いのは利用者さんは無く、ほとんどがスタッフの不調でした。
かくいう私も鼻水がグズグズで、これ以上調子を落とさない様にしなければ、と鼻をかみながら思います。

午前中に利用者さんと一緒に玄関周りの掃除をしました。
土日を挟んでいた事もあって、歩道がイチョウの葉だらけになっている光景をみて
「遂にこの時期がやって来たな」と言う印象です。

30分も掃除していなかったと思いますが、ごみ袋の半分くらいが埋まるほどぽろぽろ落ちていました。

ちなみに、綺麗に掃除をしたのですが、
お昼過ぎに送迎から戻ってきたらまた同じような状態に戻っていました・・・。

今日のランチ
・ドライカレー
・あさりとベーコンのクラムチャウダー
・レタスとかにかまのサラダ

今日のおやつ
チョココルネ

今日は午後から雨予報だったので午前中に紅葉狩りに出掛けました。

午後からデイルームにある棚の整理を行いました。
先日は窓ふきを行いましたが、大きな掃除をはじめだしたらいよいよ年末が近づいてきている感じがしますね。
利用者さんも「無敵」と書かれた鉢巻きを巻いて、使えそうな物が無いか真剣に整理されています。

箱に何が入っているのかわかりやすい様に、テプラでシールを作っている所です。

今日のランチ
・はんぺんつくねバーグ
・ニラ玉豆腐スープ
・高野豆腐炊き合わせ
・大根サラダ

今日のおやつ
あずきシフォンケーキ

好きな音楽を聴きながら仲良しの利用者さんと談笑する・・・至福のひと時ですね。
カフェスペースは日差しが暖かく、とても気持ち良かったです(^^)

午後から三色彩道まで紅葉狩りに出掛けました。
去年もこのくらいの時期に紅葉狩りに来ましたね。

まだ色付いていない木もありましたが、利用者さんから
「緑色が混じっているのもかえって綺麗」だったと感想を教えてくれました。
この三色彩道、この周辺では紅葉の見どころスポットとしても有名な様で、
箕面市など、近隣のデイサービスの方々もたくさん来られていて、凄く賑やかでした。

おやつの後には久し振りにカラオケをしました。
「さよなら大好きな人」や「ミッキーマウスマーチ」などを歌い
「ミッキーマウスマーチ」ではミッキーの物真似付きで元気よく熱唱されていました。

今日のランチ
・ポークチャップ
・れんこんとツナのサラダ
・いんげんの甘辛炒め
・ビシソワーズ

今日のおやつ
パウンドケーキ

今日は一気に気温が下がりましたね。
利用者さんの服装も冬仕様なり、写真の利用者さんは真冬の北海道でも対応できる様な
しっかりとしているけど可愛らしいコートを着られていました。

午後からヨガ教室が開催されました。
体操教室は何度も行われていますが、ヨガ教室はサポネの家でははじめての試みになります。
今回お招きしたヨガの講師は私の以前の職場の知り合いで、
最近ヨガを指導する資格を取ったこともあり今回実現しました。

慣れない動きに苦戦しつつも自分の出来る範囲でしっかりと身体を動かしました。
身体の動きもそうですが呼吸が大事だそうで、鼻でリズムよく呼吸するのが大事だそうです。

リラックス中です。ここでもしっかりと鼻で呼吸するのが大事との事でした。
気持ち良くて寝てしまいそうでした。

利用者さんも先生と一緒にヨガを楽しまれていました。
利用者さんもスタッフも凄く楽しまれていて、またやりたいですね(^^)

今日のランチ
・豚のかわり揚げ
・茶碗蒸し
・かぼちゃのスープ
・小松菜とわかめのゆずしょうゆ
・畑の大根のサラダ

今日のおやつ
おはぎ

午前中に玄関周りの掃除を行いました。
この時期は玄関周りのイチョウの葉を掃除するのが秋の恒例行事になっています。
明日も利用者さんを誘って掃除しようと思います。

和室ではおもちゃ類の拭き掃除を行いました。
和室にはパズルやら楽器やら色々なおもちゃが置かれてありますが、
皆さん大体同じ物を使われるので、ままごとセットなどはじめてみたおもちゃもありました。

午後はクリスマスリースの色塗りを行いました。
全員の利用者さん分を塗らないといけないので結構な数になりましたが、
サクサク塗っていったのであっという間に仕上がりました！

今日のランチ
・菜めし
・昆布サバの塩焼き
・ピリ辛こんにゃく、きくらげ
・ブロッコリーとさつま芋のサラダ
・豚汁

今日のおやつ
クラッカー
・とびことクリームチーズ
・ブルーベリージャム
・スライスチーズとみかん

昨日はサポネの家で地域交流講座がありました。（スマホ写真講座）
僕はいけなかったのですが、とても良い雰囲気で行われたそうです＾－＾
また詳しい内容はサポネのホームページブログに上がると思うのでぜひ見てください。

今日はおやつ作りをしました。
包丁を使ったのもなんだか久しぶりな気がします。

今日のランチ

パンのランチは一部の層に大人気です。
普段食べるのがゆっくりな方もあっという間に食べていましたね。

今年は暖かい気候が続いていましたが、昨日から急激に冷え込んで一気に季節が進んだ印象です。
ニュースを見ていると、早くもインフルエンザが流行しだしている様なので皆さんお気を付けください！

寒くなってきたので室内でパズルをやりました。
時間をかけて、皆さん完成させることができました(^^)

先日、新しく購入した掃除機を使って利用者さんと掃除をしました。
使ってみた感想を尋ねてみた所、軽くて使いやすかった、との事でした。
女性スタッフに選んで貰ったのが良かったと思います。

今日のランチ
・エビピラフ
・チキングラタン
・コールスローサラダ
・けんちん汁

今日のおやつ
スィートポテト

今日はお昼から書道教室でした！
「おでん」「火の用心」など冬の言葉をそれぞれ書きました。
書道をすることで季節を感じるのもまた良いですね。

カフェの看板もリニューアルしました＾－＾
おかげで？日替わりランチも売り切れです。（食べれなかったお客さまもいてすみません。。）

今日もおやつ
ヨーグルトパフェ