未分類 – ページ 59 – サポネの家　～カフェつき宅幼老所～

10/19

先日北海道物産展で購入した「焼きそば弁当」というカップ焼きそばを休日などに食べるのを楽しみにしています。
北海道限定で販売している商品の様で、商品自体はじめて知ったのですがおいしいですね。
物産展を開催していたスーパーに少しだけまだ残っていたので、少しずつ買い足して行っていつでも食べられるようにストックしています

午前中利用者さんと一緒に秋の創作物を作成しました。
上手く作れたのもあってか、とても嬉しそうにされ見せていただけました。
せっかくなので、写真を撮らせて頂きました。
楽しんで頂けた様で、こちらも嬉しくなりました。

ランチ
・豆腐とかにかまの舞茸グラタン
・赤魚の煮付け
・白菜のおみそ汁

おやつ
・ココアロールケーキ

約2週間後に健康診断があるのですが、それにむけて走り込みを増やして、1.5㎏減らすの目指しています。
食事も変えて、晩ご飯に揚げ物など油を多く使用しているおかずを無くし、代わりに茹でたり焼いたりした鶏胸肉にして食べたり、食べなくてもよいのについつい食べてしまう寝る前お菓子をやめたりしています。
理論上は一日1000キロカロリーを普段より多く消費していれば11日で1.5㎏減るので頑張りたいと思います。

今日は、創作活動と料理の手伝いをみんなでしました。

創作活動がいろんな色の紅葉をのりで貼っていました。
私自身はまだ創作活動の紅葉を作れていないので、また利用者さんと一緒に作りたいです。
完成形を見せて貰いましたがとても綺麗でした。

調理の方は、鶏団子スープの鶏団子をみんなで丸めていました。
みなさん綺麗に丸めてくれました。

おやつ前には、杏仁豆腐の手伝いもしてくれました。

今日のランチ
・豚チヂミ
・チンゲンサイともやしのナムル
・鶏団子スープ

今日のおやつ
杏仁豆腐

10/17

先週末辺りから金木犀の香りが街全体に広がっていて凄く良い匂いがしますね
家の近所にも至る所に植えられているので窓を開けていると甘い香りがして幸せな気分に浸れます。
この時期は金木犀の香りを楽しむために、休みの日は金木犀巡りをしに街中をうろうろしています
ただ金木犀の花が散ってしまったら本格的に寒くなってくるので、好きな香りではありますが寂しさもあります。

今日は午前中にランチの春巻き作りを皆でやりました。
参加した利用者さんが多かったこともあり、スムーズに進行しました
今日の巻き巻きフライはお誕生日の利用者さんのリクエストで、それプラス栗ご飯も食べられたのが凄く嬉しかったですね。
今年に入ってはじめて栗ご飯を食べることが出来ました。

おやつの時間の前に利用者さんの誕生日会を行いました！
おめでとうございます～
いつも飼っている文鳥さんの微笑ましい話しを聞かせて貰っています。

今日のランチ
・巻き巻きフライ
・カニカマの春巻き
・ちくわ、キュウリのマヨネーズ和え
・豚汁
・栗ご飯

今日のおやつ
チーズケーキ

10/16

今日、朝は肌寒く日中はいい天気で少し暑い日でしたね。
いい天気だったので、午前中はみんな散歩に出掛けました。
私は、利用者さんと近くの薬局へ行きましたが、他のスタッフと利用者さんは少し距離があるスーパーまで行っていました。
散歩道中は日差しがありましたが、風も吹いていたので、歩いていて気持ち良かったです。

午後からは、カラオケをしました。
一曲ずつ交代しながら各々歌いたい曲を熱唱されていました。

今日のランチ
・麻婆豆腐
・酸辣湯スープ
・ブロッコリーとしめじとベーコンの温サラダ

今日のおやつ
かぼちゃのプリン

10/13

午前はみんなと一緒にタオル体操を楽しみました。
簡単に身体を伸ばすことが出来て、見ているこちらも気持ちよくなりますね。

新しい創作にも取り組みました。
もみじのように切り取った折り紙を紙皿を貼り付けるのですが、紙皿には渦のように切り取ることで、クリスマスツリーのように広げることができて、
とても綺麗ですね。ハロウィンはまだ始まってもいないのですが、10月11月もあっという間に過ぎてクリスマスの時期になりそうで、時の流れを早く感じます。
ここ最近まで暑い日々が続きましたが、これから少しずつ寒くなってきますので体調管理には気を付けていきたいですね。

ランチ
・かき玉うどん
・切り干し大根
・炊き込みご飯
・丁字麩のからし酢味噌和え

おやつ
・鬼まんじゅう

10/12

今日は午前中にタオル体操をやりました
この夏は猛暑でタオル体操日和でしたが意外と夏場はあまりやっておらず、久し振りの開催となりました。
今は過ごしやすいですがこれから徐々に寒くなってくるので、室内で出来る運動に積極的に取り組めたらと思います。
利用者さんがお好きなディズニーソングや小さな世界が流れる中で、和やかな雰囲気のまま終わりました

秋の創作も行いました！
秋は紅葉やイチョウなど色味が綺麗で創作物も映えますね

今日のランチ
・豚としそチーズのはさみ焼き
・マカロニサラダ
・ピーマンとちくわのおかか炒め
・豆腐とわかめのおみそ汁

今日のおやつ
かぼちゃのケーキ

10/11

午前中に今日のランチの生春巻き作りを利用者さんとお手伝いしました。
生春巻きはベトナムを代表する料理の一つで、ライスペーパーという米粉で出来た皮を使って具材を包み込んでいきます。
中華の春巻きはよく知られているものの、生春巻きはこれまであまり食べる機会が無かったですがヘルシーで凄く美味しかったです。
メインメニューの鶏肉フォーもベトナム料理だったため、今日はベトナム料理尽くしで普段と少し雰囲気が違っていて楽しめました

透明で中身が見えるのが個人的に好きですね。
昔持っていた透明のゲームボーイカラーを思い出して気持ちの昂ぶりを隠せませんでした。

窓拭きも午前中に行いました。
冬場になると外周りの掃除は特に大変になるので、今の過ごしやすい時期に色々と進められたらと思います。

今日のランチ
・鶏肉のフォー
・生春巻き
・とうもろこしご飯

今日のおやつ
バナナと黒豆、白玉団子のチェー

10/10

先日利用者さんが飼われている文鳥さんが2歳の誕生日を迎えたそうで、近況などを含めて色々と話をしました
2歳は人間で言うと大体20代くらいの年頃で、元気いっぱいに過ごしている様子を教えて貰いました
私は一人暮らしなので何かを飼うことは今はあまり考えていませんが、とても大事に育てられている話を聞くと興味が出てきますね。

昨日制作したパステルアートはカフェスペースに貼ってあるのですが、周辺に飾り付けをしていきました。
ハロウィンのかぼちゃやお化け、イチョウの葉を貼っていき賑やかな雰囲気になってきたのでは無いかと思います。

スタッフがお孫さんを連れて食事に来てくれました。小さな子どもさんが一人いると雰囲気が賑やかになって良いですね
利用者さんも嬉しそうに交流されていました。
少し前まではまだ歩けなかったのに、今では室内を縦横無尽に駆け回って成長著しいですね

スタッフが持ってきてくれた携帯電話で遊びました。
スライド式の携帯で、友達が同じ様な携帯をかなり昔に持っていた様な記憶があります。

今日のランチ
・和風ビビンバ
・ポテトサラダ
・豆腐のおみそ汁

今日のおやつ
ピザ

10/9

今日、10月9日はスポーツの日ですね。
スポーツの日が元は体育の日だったのが懐かしいですね、体育の日は1964年の東京オリンピックの開会式が10月10日でそこから、年月を重ね10月の第二日曜日を祝日に定めたらしいです。
第二月曜日にしておくと土曜、日曜、月曜と三連休になり観光業など活性化するからとのことです。
ちなみに、2021年の東京オリンピックの時には7月24日にスポーツの日が移動していましたね。
祝日の由来を調べて載せるのはもはや恒例で勉強になって楽しいです。

午前中はまったり、散歩や塗り絵などして過ごしました。

午後からはパステルアートの先生に来て頂き、みんなで創作活動を行いました。
私自身はパステルアートの先生にお会いするのは初めてで、パステルアート自体もしたことがなく、どんな創作になるのか楽しみでした。
やってみると楽しくて、最後まで描いていました。

パステルを網にこすって粉末状にして色々な動物や模様が描かれた型紙にふりかけ、その型の動物や模様を作り出したり、パステルで直接紙に絵を描いたりしました。
ハロウィーンというテーマでしたが、皆さん好きなキャラや模様を描いていました。
絵が苦手な人でも型紙で行えば、上手に描けるなと思いました。

今日のランチ
・カレーライス
・グリーンサラダ

今日のおやつ
ティラミス

10/6

今日（10月6日）から阪急オアシスで北海道物産展が行われるとの事で、仕事終わりに立ち寄ってみようと思っています。
北海道は特に美味しい食べ物が多い印象があるので、たまたまスーパーに立ち寄った時に北海道物産展が開催中だと嬉しくなります。
更に食品を2,000円以上購入すると、シマエナガのグッズが抽選で当たる様なので期間中何度か買い物しようと考えています。
狙って2,000円以上スーパーで物を買うのは独り身には案外ハードルが高いですが、頑張ります

午前中に秋の巨大絵制作を行いました。
今回は背景を塗るのに時間が掛かりましたが何とか完成までこぎ着ける事が出来ました。
秋と言えば去年はさつまいもを箱で買っておやつとして食べていた程ハマッていたので、今年も沢山食べたいです。