今日は生憎の雨模様ですね。。
雨という事で今日は和室で久し振りにダンベル体操をしました。
久し振りということもあり少し体操をするだけで腕がプルプルしてしまいました。
ダンベル体操をしていると筋トレになります。しかし、長く続かないのが難点です。。

休憩をしつつ皆さんしっかりとダンベル体操をしていました。

体操をして体を動かしたので少し休憩しました。休憩しているとあっという間にランチの時間になりました。
今日のランチ
からあげ
切り干し大根
小松菜とあげのみそ汁

からあげの下味がとてもしっかりとついていてジューシーなからあげでした。
切り干し大根もしっかりと染みていてからあげに負けない美味しさでした！！

午後からはカラオケをしたり、積み木やぬり絵と皆さんしたいことをしながらのんびりと過ごされました。
そうこうしているとおやつの時間になりました。

今日のおやつ
ボタモチ

程良い塩加減に小豆の甘みがマッチしてとても美味しかったです！！

最後に残念なお知らせがあります。
サポネの家で育ている胡瓜がカラスに食われるという残念な事がありました。。。
丹精込めて作っているものが食われると悔しい気持ちになりますね。。。

これからは注意しながら育てていきたいと思います。