7/31

昨日は箕面の滝道までハイキングに出掛けました。
街中はかなり暑かったですが、滝までの道は日陰が多くそれ程体力を消耗せずに歩けました。
それよりも自宅から自転車で箕面駅まで移動した影響で、歩き始める前から汗だくになってしまいました
真夏でも比較的涼しく、人もそれ程多くなかったのでおすすめのハイキングスポットです。

先週から始めている麦わら帽子作りを午前中にやりました。
茶色の紙をくしゃくしゃにして、実際の麦わら帽子で使っている素材に近付けています。
実際に被るには小さいサイズでしたが、何度か被っていた利用者さんもおられました

今日のランチ
・鶏胸肉のよだれ鶏
・中華ゆばのとろみスープ
・レタスと韓国のりのサラダ

今日のおやつ
黒糖とさつまいものシフォンケーキ

7/28

今日は「レクリエ」という、介護施設で出来るレクリエーションを紹介する雑誌に掲載されていた「剣道メーン」と言うレクリエーションを皆でやりました。
介護職員向けの雑誌で言うと、介護職員の技術向上の情報が掲載されている「おはよう21」は、事務所で読んだことがありますが、
世の中には本当に様々な雑誌があるのだなと思いました。

新聞紙を細長く切った物を10枚ほど用意し、2脚の椅子にひもを結んで先ほど切った新聞紙を吊せる様にします。
棒で紙を短い時間ですべて落とせた人が勝ち、というルールでしたが
とりあえず競争は無しにして、ゲームを皆で楽しみました。
手作りレクリエーションはこれまであまりやって来なかった珍しさもあってか、皆さん楽しまれていました。
(叩いて落とすのが快感だった様です)

今日のランチ
・野菜の豚巻き
・ツナと枝豆のポテトサラダ
・小松菜とカニカマの和え物

今日のおやつ
チョコレートババロア

7/27

本日豊中は38度を超える暑さになったようです。
洗濯物を干そうと窓を開けると熱波が身体を包み。まるでサウナに入っているような状況で驚きました。
これからどんどん暑くなってくると思うと、先が思いやられます。
水分補給は勿論、帽子や日傘などで対策していく必要ではなく、必須になりそうですね。

畑ではしっかりとしたプチトマトが育ちました。
過去にSMAP×SMAPというTV番組で知ったのですが、
生の状態で食べると身体を冷やしてくれる効果残っているそうです。これから大切な食材ですね。

お昼は本当に暑く皆さん室内でゆったりと過ごして頂きました。

ランチ
・冷やし中華
・スパムにぎり
・小松菜のスープ

おやつ
・マンゴーカフェ

7/26

今日は今年初めて40℃を超える「酷暑日」となるところが出てくるという可能性があり、今後は災害級の猛暑が続くらしく食中毒に厳重注意しましょうと書いてありました。
北海道でも35℃を超えているみたいで、全国的に年々気温が上がっている気がします。

今日は、みんなで塗り絵をして過ごしました。
みなさん色鮮やかに塗っていました。

午後におやつのホットケーキをカフェエリアでみんなで交互に焼いていきました。
小さいの大きいのと様々でしたが、これも手作りの良さですね。

今日のランチ
・豚肉黒酢あんかけ(なす、かぼちゃ、さつまいも、おくら)
・大根サラダ
・なめたけと春菊の赤出汁

今日のおやつ
ホットケーキ(マンゴー、ホイップ、メイプルシロップのせ)

7/25

今日も暑かったので、室内でパズルなどをして過ごしています。
普段はあまりパズルをやらない利用者さんがスピーディーにパズルを完成させたりと、意外な一面も見られました。

今日はミョウガと小松菜を中心に収穫しました
ミョウガは今年に入ってはじめての収穫となり、立派に育っていました。
畑のトマトは連日ランチのメニューに登場していますが、畑にまだ緑色のものも多くあるので、もうしばらく収穫を楽しめそうです

今日のランチ
・親子丼
・きんぴらごぼう
・小松菜のみそ汁
・みょうがとお揚げのさっぱり和え

今日のおやつ
みたらし団子

7/24

先週末にスタッフが所属するジャズバンドの演奏活動を観に行って来ました。(小学校で行われる夏祭りのイベントの一つでした)
今までも何度か観に行きましたが、今回は(私が観に行った中では)はじめて野外での演奏で、
普段練習している環境と違うので難しい部分もあったと思いますが(とにかく暑かったです)、渋い演奏で楽しい一時を過ごせました。
また機会があれば観に行けたらと思います。

午前中に畑にトマトときゅうりの収穫に行きました。
トマトは今が収穫時で、大きなボール二つ分も収穫できました。

収穫後は皆でパズルなどをして過ごしました。
やり始めると調子が出てくるようで、1人で5枚以上完成させた利用者さんもおられました。

今日のランチ
・鯖の塩焼き(大根おろし、大葉)
・筑前煮
・豆腐のお吸い物

今日のおやつ
シュークリーム

7/21

今日も一日非常に暑い1日となりました。
お昼過ぎに送迎で駐車場まで歩いて行くだけで汗ばんでしまうくらい暑かったです。
最近は日中に歩いて移動するときは、日傘をさして移動するようにしています。
(自転車移動が多くてあまり使う機会が無いのが残念ですが)

午前中に図書館に行き、本やcdなどを借りてきました
ある利用者さんは好みのファッション雑誌が見つかった様で、数冊借りられていました。

室内ではテプラ作業や、パズルなどをして過ごしました。

今日のランチ
・ラタトゥイユ
・レタスとコーンのサラダ
・きのこ、とハムのミルクスープ

今日のおやつ
アップルパイ

7/20

今日もかなり暑くなりそうでしたので、午前中に買い物や散歩へ向かいました。
それでも暑いのには変わりないですね・・。まだ7月中旬と夏が始まったばかりなので、熱中症には気をつけて行きたいですね。

キッチンの前で、大葉としその葉を枝から外す作業を利用者さんとしていました。

朝しっかりと動いたこともあってか、和室ではゆったりとされています。
飛行機のDVD鑑賞やバランスボールを使った簡単な運動を行いました。
やっぱり身体を動かすのが楽しく感じられるのか、皆さん笑顔で楽しまれました。

ランチ
・豚しゃぶ
・夏野菜の煎り出し
・ポテトサラダ
・豆腐と揚げのみそ汁
・ホタテのご飯

おやつ
・フルーツポンチ

7/19

今日は就職希望の実習生の方が来ていました。
私と一緒に一人の利用者さんを担当し、塗り絵やお昼前の散歩を楽しみました。
担当した利用者さんははじめてのスタッフでもガンガンコミュニケーションを取りに行くタイプなので、その点ありがたいです。
今後はどうなるかはわかりませんが、縁あって一緒に働けることになれば嬉しいですね

利用者さんと一緒に洗濯物を干しました。今はすぐに乾くので気持ちいいですね。
夕方からは雨が降ってきましたが、昼間は暑かったので降るまでの間、外干ししました。

暑かったので和室で
今日は昨日に比べて涼しい(という程でもないですが)印象でしたが、一昨日がかなり暑かった事もあり感覚が麻痺していますね。

今日のランチ
・鯵フライ・野菜フライ
・キャベツサラダ
・鶏肉の梅肉大根おろし和え
・ミニ冷奴(ゆず味噌)
・つるむらさきの赤出汁

今日のおやつ
水ようかんとすいか

すいかは利用者さんからのいただきものです。
甘くてとても美味しかったです!ありがとうございました。

7/18

今日も昨日ほどではありませんでしたが、暑い一日となりました。
これだけ暑いと仕事だけで無く、生活するのも大変にはなりますが、帰宅してからお風呂に入ることを楽しみに仕事を頑張っています。
個人的には夏の方が冬よりも過ごしやすいと感じているので、大変ではありますがこの状況を楽しめたらと思います。

午前中に利用者さんと一緒に買い物に行きました。
暑かったですが、汗だくになりながら車椅子を押しているときに、しっかり生きているなと実感しました

午後は室内でボール運動をやりました。
利用者さんがなかなか良い球を投げられていたので、和室内盛り上がっていました。

今日のランチ
・ミートソーススパゲティ
・セロリの塩昆布和え
・じゃがいも、きのこのポタージュ

今日のおやつ
ピザ