２７日のブログでもあげられていますが、サポネの家ではお昼に「調理師さんの気まぐれ日替わりランチ」がでることがあります。
写真はある日の一例ですが、この内容で３００円という超お得メニューなのです！

いわば裏メニューですが、お昼前にカフェに来ていただければ、頼めるかもしれません＾－＾
電話で日替わりランチがあるか確認していただいてもけっこうです。
本当にお得で美味しいので、かなりおススメです。
明日から１０月ですね。そろそろハロウィンの準備にとりかかろうとしています。
その前に14日の調理イベント（かわらそば：予定）もお楽しみに！

Yossyです。

日中はまだまだ暑いですが、朝、夜は涼しくなってきました。　今朝は寒いぐらいでしたね。　一日の気温の差が激しいので体調の管理に気を付けましょう。

家の中では毛糸でマフラー作り！

毛糸をセットして回すだけで編まれていくハイテクな機械を使って筒状のマフラーが出来上がっています。

完成するのが楽しみです（＾＾）

今日は調理師さんがお昼に串カツランチを作ってくれました。

シイタケ、エンドウ、レンコン、アスパラと色々な野菜を使っていただき、とてもヘルシーで美味しかったです！

火曜日のブログで「学習会については明日のブログで！」と偉そうに書いておきながら、昨日更新できませんでした。すみません。

さっそく火曜日の学習会の話を。
今回のテーマは「心の病」でした。講師にサポネの家でも大変お世話になっている、地域活動センタークムの杉本さんに来ていただきました。

サポネに限らず、心の病によって「生きづらさ」を感じている人は、増えていると思います。
そうした中で僕たちはどうしていけばいいのか。今回はサポネスタッフ十数名が参加しました。
杉本さんの話はご自身の実体験をふまえてのお話だったので、イメージしやすかったです＾－＾
ただ内容的には非常に難しい問題なので、講義後多くのスタッフから質問がありました。

個人的に印象的だったのは、「自分自身」との関係性を大事にする、ということでした。
外部との関係がうまく保てない人は、自分自身の心と関係がうまくいっていないケースが多い。
そして自分自身の関係は自分でしか踏み込めない。だから周りは、その人が自分自身との関係を良くしやすいように、外部との関係を太くする。またこれには「支援者自身」の状態が良好であることも必要である。（分かりにくい説明ですみません。しかもこれは僕個人の解釈で、杉本さんの考えとはちょっと違うかもしれません＾－＾；；）

1時間半の学習会でしたが、僕としてももっといろんなお話を聞きたいと思いました。
それくらいとても勉強になる学習会でした。
そしてこの学習会をもう一度開きます！今度は一般向けです。ぜひみなさんご参加下さい＾－＾

１０月２３日（水）１３：００－１４：３０
「心の病とどう向き合うかを考える」
参加費：無料
※参加希望の方はご連絡ください

まだまだ外は暑いですね。
自転車をこぎ続けていると、汗がジワリとでてきます。

最近ダイエットということで、帰る前の筋トレをある利用者さんと日課にしています。
腹筋・背筋・腕立てをを１０回ずつ。１０回といえど毎日すれば、継続は力なりで効果が出てくると信じています。
。
せっかく企画してもなかなか続かないことも多いので、これは続けたいなと思っているのですが＾－＾；；

今日のおやつ
ゼリー

アイスとゼリーの組み合わせは本当に絶品ですよ。

今日の夜、スタッフ向け学習会がサポネの家でこっそり行われます。
またそのことについては明日のブログで＾－＾

今日の調理イベントはちらし寿司作りでした！
酢飯にみんなでほぐした鮭などの具材を混ぜて、いつもより簡単に？完成しました＾－＾
さっぱりした美味しさで、どんどん箸が進みました。
食べれるかな？と心配だった方も完食してくれて嬉しいです。


午後からはジャグリングが得意なスタッフによる、お手玉教室。
なかなかできるようには厳しかったですが、先生の華麗な技にみんな拍手喝采でした＾－＾

今日は祝日のわりには少しのんびりした雰囲気だったかもしれません（いつもがバタバタしすぎているのですが）
小さなかわいいお子さんのお客さんもあり、楽しい休日になったと思います。

ついに畑の収穫の時期がきました！
外はまだ意外に暑かったですが、久しぶりの畑は青々としてとてもきれいでした。
今日はさつまいもみんなで収穫。
おいっしょ、おいっしょ言いながら獲れたさつまいもはとても大きかったです＾－＾

獲れたさつまいもは茎までしっかり使います。
茎から葉っぱをとる作業も午後にしました。
急に自然派になったサポネの家でした＾－＾

今日のおやつ

大学芋。
さっそく収穫したいもを使いました～

サポネの家では定期的に地域の一般の方を対象に、学習会をしています。
今回は10/23（水）１３：００－「心の病とどう向き合うかを考える」というテーマで行います。
講師に精神障害者の相談支援をおこなっている方に来ていただき、僕らスタッフも一緒に学びます。
興味のある方はぜひご連絡ください＾－＾

今日はその学習会のビラ配りにいきました！
久しぶりのビラ配りで、暑かったこともあり、配った数自体はちょっとでしたが。
これからまた少しずつ周辺にビラまきを行っていきます。

木曜はカフェの買い出しの日。
今日もお店を2軒まわって、たくさん買い込みました。
先週からちょっとずつ利用者さんも一緒に買い出しに行っています。
ドライブが好きな人も多いので、買い出しを恒例の外出行事にしていきたいです＾－＾

今日は防災訓練でした！
今回も楽しく学べる訓練となりました＾－＾
3回目となる今回は、消化器やＡＥＤを実際に使って練習してみました。
消化器もＡＥＤも使い方は簡単ですが、初めてだとすぐにわからないもの。特に災害時のパニック状態ではなおさらですよね。
ぼくもこれらを使わせてもらうのは2回目でしたが、もしもの時にはあわてずしっかりと対応していきたいです。

他にもちょっとした豆知識などを防災担当のスタッフからいろいろ講義もらいました。
知らないことも多く、とても勉強になりました。
東北の震災から、防災が頻繁に言われるようになりましたが、それでもまだまだ準備不足な面はたくさんあります。
これからも防災訓練は継続していきたいです。

今日は午前中にみんなで、カレー作りの仕込みの手伝いをしました！
野菜の皮をむいたり、切ったり。
久しぶりに遊びにきてくれた方も手伝ってくれたので、大量の野菜が午前中で切り終えることができました＾－＾

そして夕方には、巨大ナベにいっぱいになったカレーが完成しました。
今回も美味しくできると思います。カフェのカレーは３００円と安いので、ぜひおススメです

さて明日は第3回防災訓練です！
準備としてさっそく今日防災士が、訓練用消化器を持ってきてくれました。
どんな訓練になるでしょうか＾－＾

今日のおやつ
たい焼き
口からしっぽまであんこたっぷり。

今日は祝日の調理イベントということで、チヂミ作りで多くの利用者に来て頂き
手分けして楽しめました。野菜たっぷりのチヂミは夏バテ気味のサポネスタッフにとって、
タイミングの良い調理イベントになりました。

恒例のウクレレ＆オカリナコンサートのイベントもあり、懐メロありアニソンあり童謡ありの盛り沢山の
選曲でいつも以上に盛り上がりました。

その他に紙芝居イベントや利用者さんのお誕生日会も重なり、本日は笑顔あふれる一日なりました。
秋のイベントとして、ハロウィンパーティーも準備していますので、楽しみしていてください^^
ハロウィンでも、ウクレレなど音楽をたくさん使ったイベントになると思います！