今日は一日雨でしたね。
サポネの家に自転車で来るだけでも大変でした＾－＾；；

雨の日は散歩に行けないので、ダンベル体操をみんなでしました。
音楽に合わせていろんなダンベル運動をしたのですが、どの動きもポイントは背筋を伸ばして姿勢を正すこと。
普段から背筋が丸まっている人がどうしても多いので、この体操はいいかもしれませんね。
後半は寝転んでのダンベル体操でしたが、これも身体が伸びて気持ちいいです＾－＾

今日のランチ
照り焼きハンバーグ
キャベツサラダ
ハンバーグはお肉の弾力がすごくて、とても美味しかったです。

今日のおやつ
コンフレーククリスプ
パリパリで程よい甘さが美味しかったです。

週始めの寒さはどこへやら？
大分過ごしやすい気候になりました。（それでも、夜と早朝はかなり寒いですが。）

午前は買い物がてらちょっと遠くのほうまで買い物へ行きました。
最近買ったサッカーボールを持って向こうでボール遊びもしました♪

そして今日は非常にビックリ ＆ 寂しい出来事がありました。
去年から来られていた利用者さんが遠くへ引っ越されることになり、急にサポネの家を辞められることになりました。
本当に今日、急に話を聞いたのでみんなビックリ。
急きょおやつの時間にお別れ会を開きました。

新しい土地でも、元気で過ごされることをお祈りしています！

今日のランチ
鶏天ぷら、豆腐田楽、春菊と小松菜のゴマ和え、きのこと人参の炒めもの

卵の入った衣で上げた鶏の天ぷらがとてもお肉が柔らかくおいしかったです！
（真黄色でオムレツのような見た目でした♪）

今日のおやつ
甘酒のホットケーキ

甘酒を配合した一風変わったホットケーキです。
生地がふわふわで優しい甘さがあり、個人的にはかなり好きな味でした！
ほんのり甘酒の味もしましたよ。

今日はここ数日に比べるとだいぶ暖かかったですね＾－＾
これで太陽がもっと照ってくれたらちょうど良いのですが。

今日は月に一度の体操教室でした！
元気な先生のパワーをもらって？みなさんしっかり身体を動かしていました。
こういう教室を定期的にしてくださるのは本当にありがたいです。

午後からも身体を動かそうということで、公園でサッカーをしました。
サッカーは他の種目に比べると、よく身体が動く人が多いような気がします。やはりボールを蹴るのは気持ちいいからですかね。

今日のランチ
鮭のホイル焼き
納豆の玉子焼き
こんにゃく厚揚げさつまいの煮物
スパサラ
なめこ汁

納豆の玉子焼き初めて食べました。栄養がありそうで嬉しいです。

今日のおやつ

リッツいろいろのせ
具材をのせるのは利用者さんにしてもらいました。
何回か出ているこのおやつですが、個人的にはかなり気に入ってます＾－＾

昨日と比べて寒さが違いまだ暖かかったですね。

今日は午前中公園へと行きました。
新しく購入したおニューのボールを持ってサッカーをしに行きました。
空気もしっかりと入っていて蹴りやすかったです。

しっかりと運動をして帰りました。
運動してお腹が減ったところでランチです！
今日のランチは、
筑前煮
湯豆腐
味噌汁です。

寒い時期に湯豆腐を食べると体の芯から温まってホッとしますね。
筑前煮も野菜がしっかりと染みていて、柔らかかったです。ご飯が進む一品で美味しかったです。

昼からはカラオケをしました。
皆さん好きな曲を歌っていました。他の方も一緒に歌ったりと楽しい時間を過ごされていました。
楽しい時間を過ごした後は、オヤツの時間です。

今日のオヤツはごま団子でした！

モチっとした食感と程よい餡子の甘みがマッチして美味しかったです。

先週末から厳しい寒さが続きますね。
もし雪が積もったら車での送迎ができないので、いろいろ相談してましたが無事に取り越し苦労に終わりました＾－＾

今日はみなさんの服装がいつもに増して、しっかり防寒されていましたね。

そして寒さの影響はキッチンにもあらわれました。なんとキッチンのお湯が出ないという事態に。
故障かと思い近所のガス屋に問い合わせると、なんとこの寒さで水が配管内で凍結しているそうです。（今日はこの問い合わせが続出だったとか）
無事、お昼にはお湯が出るようになりました。

今晩も冷えるそうなので、しっかり防寒しましょう！

今日のランチ
カツカレー
ポトフ

カレーであたたまりました＾－＾

今日は公園でいっぱい身体を動かしました！
バトミントン、なわとび、サッカーなどいろいろ。
いつも以上にしっかり身体を動かして、寒さもふっとび気持ち良かったですね。

帰ってくるとランチが待ってます。
今日はたこやき、やきそばのＢ級ランチセットです。
みんなが好きな味で美味しかったですね＾－＾
たこやきはみんなで作れるので、そこを楽しめるのもよいですね。

おやつのカステラもたこやきセットをいかして、手作りです。

来年度の計画も立てています。
外出なんかを増やしていけたらなと思っていますが、いろんなアイデアが欲しいですね。

今日も寒さは残っていましたね。
散歩に出ると吐く息も白かったです。

2月の巨大絵も昨日完成してさっそくはり出しました。
やはり2月は節分がテーマになりますね。
今年も節分当日は恒例豆まきと恵方巻つくりをするつもりです。

今日は誕生日会もありました！
その方の好きなババロアと共にお祝いです。
おめでとうございます！

今日のランチ
チキンカツ
かぼちゃと厚揚げの豆乳グラタン
人参のオレンジドレッシング

グラタン美味しかったです＾－＾
味噌汁には畑の三つ葉を使っています。

今日は、朝から雪でしたね。
風も冷たく、寒かったですね。
とても寒いですが、サポネの家では、利用者さんと朝から散歩に行くなどとても元気です！

今日のランチは、
発芽玄米ご飯
サバの味噌煮
がんも煮
ちくわのいそべ揚げ
青菜のゴマ和え
大根の味噌汁です。

利用者さんもランチ作りを手伝って下さいました。皆さんと作ったランチとても美味しく頂けました！

おやつは、白玉ぜんざいでした。

甘くて、暖かくこの季節にピッタリです。

皆さん、寒い中、風邪などに気を付けて下さいね。

今日は時折雪が軽く降ってきていましたね。
雪が降るほどグッと寒い一日でした。

今日はかなり寒い日でしたが散歩へと行きました！
少し離れた所にある公園へと行き、ボールで遊びました。
サッカー、キャッチボールをしました。皆さん上手にボールを投げたりされていました。
その後散歩をしつつ帰りました。着いた瞬間室内の暖房の暖かさが嬉しかったです。

その後、暖房で温まったらランチの時間になりました。
今日のランチは、
粕汁
人参のしりしり
鰆の塩焼
りんごサラダ
きんぴらごぼうでした。

冷えた体を芯から温めてくれる粕汁がまた一段と美味しかったです。
りんごをサラダにしても美味しいですね。

午後からは「ぴ～ぽろん」のお二人によるウクレレオカリナコンサートがありました！！

色々な曲を演奏してくれました！！
皆さん演奏を聴いている時楽しそうな顔をされながらコンサートを楽しまれていました。

今日のオヤツは

三種類のオヤツを頂きました。

明日も今日と同じように寒いと思うので皆さん暖かい服装を着たりして風邪を引かないように気を付けてください。

今日は朝から生憎の空模様ですね。
雨が降ったの久しぶりではないでしょうか。

雨も降りまた一段と寒さが増したような気がします。
さて、今日は午前中散歩へ行こうという時には雨も止んでいたので買い物へと行きました。

サポネの家の近くのスーパーへと買い物へ行きました。
今日行った時掘り出し物のような商品がありました。リンゴが破格の値段で売られていました。
これは買いたいという衝動に駆られますね。見るだけで我慢をして目的の物を買い帰りました。

さて、今日のランチは
ご飯入り肉団子スープ
揚げ人参の甘辛
きゅうりとわかめとしらすの酢の物
でした。

肉団子スープはボリューム満点でした！！
揚げ人参もご飯にピッタリと合う濃い目の味付けだったので一段と美味しかったです。

午後からは巨大絵作りをしました！！
２月の巨大絵という事で恵方巻をテーマにした巨大絵を作成しています！！
このように何かの作業をしているとすぐおやつの時間になりました！！

今日のおやつはあんぱんです！！

全てが手作りで作られていたので美味しかったです！！
あんこも程良く甘かったです。

暖冬と思いきや寒い日もあるので皆さん気を付けてください。