昨日は花井先生が本を読んでくれました。
「ともだち」っていう本でした。
その後、身体を動かしました。気持ち良かったです。

MOE

今日は恒例の体操教室がありました！
休憩を挟みながらも30～40分近く体操するので、朝のラジオ体操ともあわせていい運動になったと思います（＾＾）
今日は体操の前に、先生からおすすめの絵本の紹介があって、そちらも新鮮に感じました。

この時期は花粉と黄砂とPM2.5が入り混じった変な空気で、目、鼻、喉がもろに影響を受けるので
日ごろの体調管理やケアはしっかりとやっていきたいですね。

今日のランチ
回鍋肉 ピーマンと平天いため カニカマ入り玉子焼き

個人的にはカニカマ入りの玉子焼きがヒットでした！

昨日は雨でしたが今日はいい天気でしたね。
そんなこともあって急きょ緑地公園へ梅の花を見に行きました！
きれいな梅の花が咲いていてよかったです＾－＾
久しぶりの車での外出だったので、開放的なよい気分転換になったのではないでしょうか。

そして明日は体操教室です！
明日も身体を動かしたいと思います。

今日のおやつ

チョコマドレーヌ
マドレーヌは紅茶やコーヒにあうおやつですね。

今日は朝から全員の体重測定をしました！
一月にダイエットを今年の目標にかかげてた？人もおられたので、定期的にチェックしていきたいです。
こまめにとれば変化もわかって、対策もとりやすいでしょうしね。
僕もあと五キロ減目標にしたいですね。

そして昼から今日はおひなまつりということで、先週作った巨大おひなさんとともに写真撮影をしました^ー^
今日は「あかりをつけましょ、ぼんぼりに～♪」の歌がたくさん聴こえてきましたね。

今日のおやつ
ゼリーとひなあられ
ゼリーはひなまつりにちなんで、イチゴと抹茶がきれいなひなまつりカラーです！

３月になりました！ 日もだいぶ長くなり、冬もそろそろ終わりそうですね(^^)
今日は午前中に春を感じる桃の花を買いに行きました♪  上の坂にはまだ桜も咲いていませんが、お店に行くとひな祭りに向けての花がたくさんありますね！

ちょっとずつあったかくなり、気持ちが良い季節ですね！  同時に気温が変わったり、花粉が気になります。  体調に気をつけながら楽しく過ごしましょう♪

今日のランチ

ひじきの炊き込みご飯☆  ひじきの炊き込みは初めてですが、とても美味しかったです(^^)

おやつは利用者さんにも手伝ってもらいました！

出来上がったのはこれ！  パウンドケーキ！！   手作りで出来立てのケーキはとても美味しかったです(^^)