介護職は腰を痛めやすいといいますが、違わずサポネの家も腰痛持ちの人が多いです。（スタッフも利用者さんも）
腰痛持ちの人はわかると思いますが、腰痛は時期によって波があるんです。
そしてなぜかみんなの痛む時期が被っているような気がするんですよ。気圧？とかの影響も大きいんですかね。
腰痛に優しい暮らしを目指していきたいです。
さて今日は書道をしました！
「あじさい」「つゆ」など季節の言葉を書いていきました。
今日のランチ
はんぺんバーグ
ごま味噌スープ
グリーンサラダ
今日のおやつ
フルーツロール
