今朝はいつもの時間に起きると妙に身体がだるかったので、朝ご飯を食べた後に、思い切って二度寝をしてみました＾－＾；；
１時間ぐっすり寝るとすごいスッキリしました。
ルーティーンにこだわりすぎずに、疲れた時は休むのもたまには良いなと思いました。
さて今日は家具を買いに、車でニトリへ行きました。
目当てのものは買えませんでしたが、ソファや大きな棚、たくさんのキッチン道具などを見て回るのは、みなさん楽しめたようです＾－＾
最近は室内で自然と体操をする人が増えています！
一人がすると自然と増えていくので、とても良いことですね＾－＾
今日は夕方から雨がずっと降り続けてますね。
これでちょっと涼しくなるといいですが。（いまのところは湿気でジメジメしているだけという感じですね・・）
今日のランチ
和風ハンバーグ
ゴーヤチャンプル
なすとピーマンの田舎煮
ミネストローネ
今日のおやつ
スイートポテト
