今日は曇りでしたね。
風が少し冷たかったです。
午前中に体操教室でした!
僕も久し振りに参加しましたが、とても良い運動になりました。
40分間身体を動かすのは、独りだと大変ですが、みんなでやるとなんとかできるものですね。
BGMで流れていた『ブルーライトヨコハマ』はたくさんの人が口ずさんでいました。
いつもありがとうございます!
今日のランチ
鶏むね肉豆乳仕立てのクリームシチュー
筍のマカロニグラタン
今日のおやつ
ヨーグルトチョコマフィン
今日は曇りでしたね。
風が少し冷たかったです。
午前中に体操教室でした!
僕も久し振りに参加しましたが、とても良い運動になりました。
40分間身体を動かすのは、独りだと大変ですが、みんなでやるとなんとかできるものですね。
BGMで流れていた『ブルーライトヨコハマ』はたくさんの人が口ずさんでいました。
いつもありがとうございます!
今日のランチ
鶏むね肉豆乳仕立てのクリームシチュー
筍のマカロニグラタン
今日のおやつ
ヨーグルトチョコマフィン