今日は午前中に体操教室、午後に訪問リハビリ、と身体を動かす取り組みが続きました！
運動・ダイエットが最近のテーマのサポネの家にはちょうど良かったです。
楽しみながらしっかり身体を動かせたようです＾ー＾
ダイエットは僕個人的にも興味のある分野で、普段からいろいろと自分で試しています。
サポネの家でもダイエットを目標に？している方はとても多いです。
最終的にはその人にあったダイエットはやってみないとわからないという結論になると思いますが、（糖質制限が合う人も合わない人もいます。ちなみに僕は糖質制限はしません）
身体を動かすのが難しかったり、食事を我慢するのが難しい利用者さんとかにも、何かいい方向性を見つけれたらよいですね。
午後の訪問リハビリでは痛むところなどを中心に先生にみてもらいました～
今日のランチ
オムライス
ミネストローネ
サラダ
今日のおやつ
手作りドロップクッキー
みんなで作りました～