朝がよく冷えるので、起きる時間が少しずつ遅くなってきました。
（私の場合はですが）どうも早く寝たからといって、早く起きれるわけではないんですよね。
前日の晩に食事を少し抑え目にするのがポイントかなとか思っていますが、結局は気合が一番大事ですね。
今日もクリスマスツリー作りをしました。
昨日作った利用者さんが今日の人に作り方を教えながらすすめていて、いいチームプレーでした。
そういう時はその人に任せて遠くから見守ることにしています。
今日のランチ
かますの西京焼き
筑前煮
大根サラダ
畑の大根とえのきのみそ汁
今日のおやつ
ブルーベリーとパウンドケーキ
