18:30~21:00過ぎまでサポネの家でサポネスタッフによる普通救命講習が行われました。
最近触れていないこともあり、わからないことも多く、一つ一つ丁寧に教えて下さりわかりやすかったです。
救命の連鎖として
1.心停止の予防
2.心停止の早期認識と通報
3.市民による早い応急手当
4.救急隊と医師による処置と蘇生後の治療
が大事だそうです。
応急手当の流れとして、
・傷病者発見
・安全確認
・意識の有無の確認
・助けを呼び、人を集める
・集まった人に119番通報やAEDを持ってくるように依頼
・傷病者の胸や腹部の動きを見、呼吸の確認(10秒数えながら)
・胸骨圧迫(30秒1セット)
・人工呼吸(1回、約1秒、鼻も手でふさぐ)→1秒間呼吸(鼻から手を離す)→人口呼吸(1回、約1秒、鼻も手でふさぐ)
以下胸骨圧迫と人口呼吸のセットを繰り返す。
他にもAEDの使い方の説明を受けました。
AEDがどんなところに設置されているのか、普段から確認しなければいけないと思いました。
ちなみにサポネの家にも設置されています。
http://sapone-no-ie.cocolog-nifty.com/blog/
こちらのサポネの防災ブログもよければ御覧ください。