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今日も雨でしたね^-^;;
というわけで今日もダンベル体操をしました。
スタッフがダンベル体操のDVDを持って来てくれたので、それに合わせてやっています。
画面できれいなお姉さんがお手本をみせてくれているのがいいのか、みなさん集まってやってくれます^-^
真面目にやるとかなりきつい運動で、これを毎日やったら身体も引き締まりそうですね。
ちょっとメタボ気味の人が増えてきた?サポネの家には良いかもしれません。

お昼からはえーぜっとのパン販売でした。
久しぶりのパン販売だったためか、みなさんいつもより多めに買っているように見えました。

今日のおやつ
バナナクレープ
バナナクレープ
バナナがぎっしり。

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