未分類 1/13 投稿日: 2016年1月13日 sapone サポネの家では毎月1回体重測定しています。 今回はお正月に美味しいものを食べ過ぎたせいか?思わぬ増量!という方が何人か。。 これから運動量を増やしたり、食事量を注意していきたいと思います。 という僕もこの2,3カ月でかなり増えているのですが^-^;; 今日も買い物ついでに長めの散歩を楽しみました。 2月になればまた節分など季節の行事がたくさん待っていますね。 まずは節分の工作なんかをそろそろ始めようかと思います。 今日のランチ とりの唐揚げ マカロニサラダ 切り干し大根 豆腐としめじとわかめの味噌汁