今日は暑いと言っても良い程の気温の高さでしたね。
さて、今日は午前中体操教室がありました。
音楽に合わせて色々な動きをしました。普段あまり使うことのないような筋肉を動かしたりしました。
音楽に合わせて楽しくやっていますがなかなかハードでかなり腕や足がプルプルしてしまいます。
たまには運動をしようかと思いました。
楽しく気持ちよく体操をした後はランチの時間です。
今日のランチ
親子丼
いんげんの白和え
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
しろねぎをふんだんに使って、とろとろ卵でとじていました。ダシも効いていてペロリと食べてしまえる
程の美味しさでした。
午後からは五月の巨大絵作りをしました。
まだ完成はしていませんが、完成するのが楽しみですね。
午後からはのんびりとした時間を過ごすサポネの家ですが、午後からも散歩へと行く人もいました。
帰ってくると額に汗が滲み出ていました。これからは熱中症などに気を付けながら散歩へ行かなければいけませんね。
今日のおやつ
りんごの薄焼きパイ
サクッとした生地の食感としっとりとしたりんごの食感のハーモニーがとても美味しかったです。
これから暖かくなっていくと思うので皆さん熱中症や体調には気を付けてください。