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今日は久々のカラオケ外出でした♪

朝の体操が終わったらすぐに車に乗ってお出かけ。
昼食はカラオケ外出のときにいつも行っているエトレの杵屋(きねや)で食べました。
みなさん、それぞれ好きなものを召し上がって満足されたようです(^-^)
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カラオケではみなさん色んな曲を歌われてましたが、なかでも「サポネの家DVD」に使われている曲をたくさんピックアップしてたくさん歌いました!
ふだんはじっと座っているのが苦手な人でも、カラオケの時はとても盛り上がって歌に集中できるようで、あっという間の90分でした(^-^)

一方でサポネの家のお留守番組は、みんなで集まって調理のお手伝い。
ホットプレートでレンコン、ズッキーニ、なすびなど色々な物をこんがり焼きました。
そのお野菜たちは・・・
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こんなふうになりました☆

というわけで今日のランチは、野菜たっぷりカレー!&ひよこ豆・コーン・レタスサラダ
カレーには上記の野菜以外にもパプリカ、大根など色々入ってます。
たくさんの野菜をおいしく食べられました(^^)

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今日のおやつ
2層ゼリー、うなぎパイ

ゼリーには上から順にババロア・ゼリー・パインと積み重なってます。
ババロアのしっとり感とゼリーの爽やかさが見事な融合でした。

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