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連日の猛暑で、通勤の際に自転車で移動をするだけで汗だくになってしまいます。
しっかり水分補給をして暑い夏を乗り切りましょう。
(一気に沢山の水を飲むよりも、少量の水をチビチビ飲むほうが効果的だそうです。)

今日はスイカ割りをやりました。
利用者さん皆で協力して叩いていき、最後は上手い具合に割れてくれました。

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割ったスイカは皆で食べる!沢山食べている利用者さんもいて、中々の人気でした。
私は今年初スイカです。よく冷えていて美味しかったです。
スイカ割りって夏らしくて良いですね。サポネの家では季節に即した催しがたくさんあって楽しいです。

 

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本日のランチ
筑前煮、豚しゃぶサラダ、ナスと牛肉の甜麺醤(テンメンジャン)炒め、みそ汁

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暑くなり、ナスが美味しい季節になりました。
サポネの家のランチでも、美味しいナス料理が連日登場しています。
※甜麺醤は中華料理の調味料で、回鍋肉や麻婆豆腐などにも使われている様です。

本日のおやつ
ヨーグルトパフェ

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ヨーグルト味のクリームがとても美味しかったです。

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