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今日はめっきりと寒くなりましたね!自転車に乗っているとかなり手が冷たくなってしまいました。
そろそろ真剣に冬支度をしようとしなければなりませんね。

今日は体操教室が行われました。
定期的に行われているので利用者さんも慣れてきましたかね?皆さん真剣に取り組まれていました。
私も参加しましたが、ウォーミングアップの段階で結構良い運動になりました。(運動不足ですかね・・・。)
体操のあとは身体がポカポカしてきてとても気持ち良かったです!

利用者さんがチラシで制作した作品と一緒に記念撮影をしました!

今日のランチ
・和風ハンバーグ
・豆苗ときのこのサラダ
・ひじきの玉目煮
・カボチャのスープ

和風ハンバーグは豆腐で出来ており、言われなければわからない程でした。
かぼちゃのスープは、普段あまりおかわりをされない利用者さんおかわりされたりと
こちらもとても美味しかったですよ!

今日のおやつ
・スフレチーズケーキ

食べやすく、利用者さんからも好評でした。

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