この週末から自宅も遂に冷房を付け始めてしまいました。
もう少し我慢しようかと悩みましたが、気温以上に湿度が高く誘惑に負けてしまいました。
クーラーを解禁したことによって快適に過ごせているので、しっかり休養を取ることが出来たのは良かったです。
午後から利用者さんと一緒に体操を行いました。
しっかりと身体を動かしていたので食後のカロリー消費もばっちりかと思います。
今日のおやつのシフォンケーキを冷ましています。
食べやすくて凄く美味しかったです(^^)
今日のランチ
・たこめし
・ひじきの五目煮
・とり胸肉のクリスピー唐揚げ
・さといも、長ネギのお味噌汁
今日のおやつ
バナナシフォンケーキ
